骨质增生怎么治疗

一般随着年龄的老去，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性骨质增生或退行性改变。目前并没有特效治疗，但像中医的【骨质增生舒.宁.贴】和【骨质增生舒.宁.液】治疗骨质增生的方法目前很多骨质增生患者都在用，口碑好，可促进血液循环，改善组织微循环，散瘀止痛，通气扶正等诸多功效，坚持外敷即可在段时期内治愈骨质增生类疾病。

适当的体育...

一般随着年龄的老去，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性骨质增生或退行性改变。目前并没有特效治疗，但像中医的【骨质增生舒.宁.贴】和【骨质增生舒.宁.液】治疗骨质增生的方法目前很多骨质增生患者都在用，口碑好，可促进血液循环，改善组织微循环，散瘀止痛，通气扶正等诸多功效，坚持外敷即可在段时期内治愈骨质增生类疾病。

适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一、但避免长期剧烈运动、及时治疗关节的损伤、减轻体重、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。