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什么办法能缓解糖尿病?
吃降糖药或打胰岛素,饮食要低糖、低盐、低脂。
控制体重在理想范围可以减轻胰岛素抵抗,有利于控制空腹和餐前血糖,加强餐后运动对于控制餐后血糖有良好效果,一般在饭后半小时以后,有氧运动40~60分钟为宜,散步、爬山、打太极、游泳等都是不错的选择,如果血糖还不能达标,则需降糖药物帮助