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吃什么东西才能预防禽流感呢?
最近H7N9禽流感盛行,除了平时要注意个人卫生之外,尽量避免去人多的地方。如果去了,可戴口罩等。平时饮食清淡些,多喝水,也可以喝些预防流感的冲剂,最好选用的是中药类的,如:星群夏桑菊,切莫让自己感冒,易感人群容易受感染。平时可以加强身体锻炼,有好的身体素质就不怕有疾病来干扰啦!
生姜6克、红枣6克、黄芪10克等,煮成汤剂服用。建议慎用板蓝根