弟弟刚参加工作，失眠睡不好呀，该怎么办呢？

请问，该怎么调节呢？

3*** | 2013-02-22 11:50:25

试着去开导他，不用太紧张，不用害怕，第一次都会出错，但要为这个工作负责，为自己负责，用平常心去对待，相信自己能做好的，甚至更好。
出了社会，必须要对自己有信心

嵇*** | 2013-02-22 14:08:54 26 5 评论

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刚开始很正常，在一个从未接触的性质、环境之下，心理素质或者说适应环境不强的人就会这样，只要放轻松就好，这是太紧张了，保持好心情，或者你带他出去散步，告诉他一些工作中可能遇到的事情，慢慢的就会好的，不用吃药治疗，这就是心态问题。

8*** | 2013-02-22 13:41:11 24 5 评论

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要看工作性质，一般情况下，保持良好的心态，按时睡眠，按时饮食。

2*** | 2013-02-22 12:14:16 12 8 评论

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