冬天上火，建议给宝宝多吃水份较多的水果， 雪梨，苹果，香蕉这些都OK。怕宝宝不愿吃将水果榨汁喝也行，最好稍微用水温一温，这样冬天喝起来也不会太凉。枇杷，芒果，橘子这些热性水果少吃。如果宝宝上火有明显大便干、眼屎多的症状，光吃水果也是不够的，最好给宝宝喝一下三公仔小儿七星茶类的温和降火药，方便有效，口味甜甜的，宝宝也愿意喝。
答：水果类： 西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 ...详情>>
