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年轻人脱发吃什么食物好

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年轻人脱发为何越来越严重

年轻人脱发吃什么食物好

年轻人脱发吃什么食物好?生发产品什么好?

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  • 2012-12-07 11:22:47
      补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
    补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
    补充植物蛋白。
      头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。 多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。
      
       肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。 食疗是针对病症不是很严重的也有一定的预防作用的,如果是脱发现象严重,及早到选择合适的药来医治。目前发脱宝是生发产品中比较好的,因为其销量和口碑一直不错,深受专家和患者的好评!。

    2***

    2012-12-07 11:22:47

其他答案

    2012-12-05 00:29:30
  • 何首乌,黑豆等等黑色食品,人参,
    用皂角加以何首乌研磨成粉末状,每日洗头,可减轻脱发,白发状况

    l***

    2012-12-05 00:29:30

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