首先你能确定你的雀斑是遗传性的吗？是否符合以下几条？ 1、父母中也有雀斑，为淡褐色或椭圆针头至绿豆大的斑点，散在或者聚集分布，不相融合，疏密不一。 2、一般5-8岁开始出现。 3、夏重冬轻，一般见于皮肤较白的女性。 4、好发于面部特别是鼻部及眶下，重者可累及颈、肩、背上方等暴露部位。
治疗首先要减少日光照晒，外出前外搽遮光剂（推荐玫琳凯的物理防晒霜）。一般用化学剂（三氯醋酸点涂）腐蚀、冷冻（液氮喷雾法、激光）或治疗，这几种都对皮肤有伤害，要小心使用。目前，光子嫩肤技术治疗雀斑是目前的时尚，但是未必就好，对皮肤伤害大，容易反弹，长期效果不理想，不建议使用。
治疗雀斑平时可以用的招术有： 1。每天吃一片维生素C和维生素E。 2。用干净的茄子皮敷脸。 3。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5。将新鲜萝卜挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。 6。将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
另外，遗传性雀斑的治疗目前效果最好的治疗方法是复合彩光治疗，临床上有许多例可以达到完全清除的效果，所以您可以考虑此项治疗，但建议至正规医院看诊治疗！。
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