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肾阳虚患者可以通过多种方式进行调理。首先,保持良好的作息和饮食习惯,避免熬夜和过度劳累,保持充足的睡眠时间。其次,饮食中可以适量增加温补食材,如生姜、红枣、桂圆等。当然,适当的运动也有助于促进身体的阳气恢复,如散步、太极拳等轻度运动。此外,还可以服用像固精参茸丸这种补肾益气养血的中成药用以治疗。对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状,固精参茸丸具有很好的疗效。