怀孕早期的几个月,重点要补充富含叶酸的食物,如果孕妈妈体内缺少叶酸,会影响胎儿大脑与神经管的发育,含叶酸丰富的食物有,菠菜,生菜,油菜,小白菜,香蕉,草莓,橙子,葡萄,还有豆类食物。多吃些橙红色蔬菜水果,宝宝少患湿疹哦。多吃一些坚果类食物,坚果对于胎儿脑部的发育是很重要的。孕期不要吃性质寒凉,和刺激性的食物,比如山楂,黑木耳,杏子,杏仁,薏米,螃蟹,甲鱼,海带,马齿苋,这些食物很容易导致流产,而且还不可以喝茶,不可以喝碳酸饮料,如果过多饮茶,就容易引起妊娠贫血的危险,胎儿也因此可能患上先天性缺铁性贫血。
孕妇怀孕以后要注意营养均衡,但是也不能暴饮暴食,可以多吃一些瘦肉类食品,蔬菜,水果,豆制品,奶制品以及坚果类的食物。
答：是啊,我们每一次都用着套套的,就那一次没用,所以就害怕怀孕啊,不过幸好没怀上,要不然我就彻底完蛋了详情>>
