鼻塞怎么睡觉？谁有什么秘诀？

睡前用沙煲煲姜醋熏鼻子.方法:二两去皮姜拍扁倒入白醋两碗同煮.煮沸后改小火1分钟后关火.拿根筷子搅动姜醋蒸汽熏鼻子.醋水凉了,再煲热,直到熏出鼻涕来.把鼻涕洌净,反复几次,鼻塞也就没了.然后喝杯热开水,盖好被子马上睡觉.

可以在浴室放很多热水，在热气沸腾的时候进去，或者用热毛巾 敷鼻梁 ，但是一定要注意安全这些办法都是针对鼻塞的

你好，用热毛巾敷在鼻子上可以缓解鼻塞的情况！希望我的回答对你有用！

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风...

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

用冰敷下你鼻子试试