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医生我今天下楼时不慎扭伤脚部现脚面靠近脚踝处肿胀行动时较痛请问我该怎么做?。
指导意见:很高兴为你解答:很高兴为你解答,根据你说所的情况,应该没有伤到骨头,是软组织和筋的损伤范畴。用为软组织的受伤导致毛细血管出血,而形成水肿。 刚扭到的时候可以用冰块冷敷,减少血液的渗出,之后用热敷,加快血液的循环与吸收。 如果病情没好转立即去医院摄片诊治