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请问该怎么办?我今年39岁？ 

我今年39岁,空腹血糖6.4,餐后二小时7.6,请问该怎么办?
张*** | 2015-05-17 16:08:47

全部答案（共2个回答）

    2015-06-13 08:20:05 
  • 注意饮食加强锻炼
    我*** | 2015-06-13 08:20:05 62 40 评论
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    • 2015-05-17 16:08:47 
  • 空腹血糖在7.0以上，餐后2小时血糖在11.1以上，就确诊为糖尿病。糖尿病是要从饮食和运动上注意，控制好血糖，减少并发症的发生，宜吃的水果苹果、梨、桃子、橙子、柚子、荔枝、樱桃、杨梅、黑巧克力、蓝莓。五谷杂粮：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮。水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、蛤蜊、海参、黄鳝、田螺。鸡蛋一天最好吃一个。
    P*** | 2015-05-17 16:08:47 89 34 评论
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