是什么原因导致的呢？

可能是神经衰弱。

人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经―内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱.病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响，一般可吃些养血安神的中药来调理的.患有失眠可考虑用芹菜根,酸枣仁,水煎服.效果不错。

这种情况可能有很多因素造成，比如说心理压力，社会压力，可以晚上睡觉前喝杯热牛奶或者热水泡脚，建议您尽早使用中药结合针灸彻底治疗。

详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。当人们因工作、学习过度紧张，或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到损伤时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡而导致失眠。各种因素导致神经递质浓度失衡及相应神经功能的紊乱是失眠、 紧张、焦虑和抑郁的根源。而抗焦虑抑郁型失眠的药物，正是在这一理论的指导下发明的。

睡前可以喝点牛奶，吃根香蕉，泡个脚，{希望能给个好评吧！

失眠怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。
　　一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
　　二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和...

失眠怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。
　　一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
　　二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。
　　五、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。