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一长时间用电脑肩膀就疼,有没有什么药膏缓解一下
首先尽量少玩电脑,其次我估计是你电脑桌子高度引起的肩膀疼,但你坐在板凳上时,你的双手放在键盘上,胳膊刚好处于水平状态,这时的高度是最适合的。你可以选择个低的电脑桌子,肩膀尽量降低那种,这样肩膀都不会太累,重量都降低到手腕上了。
我觉得你可以试试 舒瑞膏药 效果很不错 点一下好评,真心的祝愿你万事如意!
还是尽量少坐在电脑前边比较好,贴膏药 治标不治本。一般活血化瘀的膏药都可以,只要不过敏。