腰疼得有好几年了？

腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。平时需要避免长时间站立，行走，坐位，再者自己多按摩局部，疼痛期间，需要卧硬板床休息，结合按摩，针灸，敷药，内服药物或输液等措施治疗，再者平时可以通过倒退跑，游泳等运动锻炼腰部肌肉，预防病情加重。

腰椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状。除一些特殊情况外,均可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.