脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
要看自己最近有没有太多压力 而且睡眠不好也会引起脱发 用姜煮水洗头发 最后不要冲 让姜水保留在头皮上 很有效 或者就直接用含有生姜成分的洗发水 再就是每天用热水烫烫脚也很有用 不过正常人每天都要掉个100根左右的头发 所以如果脱发不是很严重的话不用担心
