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神经性耳鸣日常可以做哪些运动
单存耳鸣可以跑步锻炼(如果不是其他问题)。可以做一下耳部穴位按摩 可以预防听力减退 减轻耳鸣。医生说的休息 是保证睡眠 不是坐着不动。
耳鸣时间长了肯定会影响听力,进而导致听力下降,就是耳聋。除了突发性耳聋在发病的初期有可能治愈,其他性质的耳聋就像你说的世界性难题,药物治疗基本没有效果。倒是你的耳鸣,我觉得你可以看看中医,中医调理还是有些效果的。平时注意休息,保持愉快的心情,网上不要熬夜,要早点睡。注意控制情绪。