敏感的会阴曾被拉伸到极限，它 可能有疲青或被撕裂，如果再被切了一刀，肯定会更疼。为了缓解不适， 促进愈合，防止感染，请遵守下列原则：尽尽可能避免会阴侧切。很多妈妈都说侧切愈合期 间的不适比分娩还糟糕，因为刀口那 里的抽痛会持续数周。请护士或医生指导孕妈妈如何进行 “会阴护理”。热敷会增加血液流动， 促进愈冷敷会让孕妈妈感觉不到疼 痛，减少肿胀。这两种措施对于疗愈 受创的会阴都是必需的，护士会尽快 在孕妈妈的会阴上塞一个冰袋（感觉好极 了）。孕妈妈可以继续用几天冰袋——把 产妇卫生巾用半杯水浇湿冻起来就很 好用，前多准备几块。她还会建议 孕妈妈泡热澡，给孕妈妈示范如何用“会阴 瓶”(一种可挤压的塑料瓶）往会阴 上喷热或冷水。试试在卫生巾和会 阴之间垫上冰爽的金缕梅垫片。用任何孕妈妈感觉舒服的姿势坐或 躺。在碱的表面上落座，歪向一边可 能比坐着更疼。如果没有哪个姿势 可以忍那就试试橡胶的或充气的 “甜甜圈，这样可以减少会阴承受的 压力。防止感染，每隔几个小时 换一次卫生巾，而且总是从前往后擦 拭，以免把直肠细菌弄到会阴上。大便后不要用厕纸擦拭，换 用会阴瓶喷淋热水冲洗这个区域，用 柔软的毛巾蘸干。用厕纸擦拭对敏感 的会阴来说太疼了。如果会阴持续疼痛，医生可能会给孕妈妈开些在哺乳期服用安全的镇痛 药。
