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我总是便秘,请问除了吃药,还有什么办法可以让我不再便秘?谢谢
病情分析: 你好,如果你已经便秘10多天了就要及时服用药物治疗的,否则会越来越严重的。 指导意见: 建议你可以服用果导片或用开塞露导泻,平时多喝开水,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,适当吃点香蕉和蜂蜜有润肠通便的作用。