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左旋肉碱真的有效果吗?到哪里才能买到真正的左旋肉碱?
可以去药店购买的,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的
你好瘦身减肥要保持良好的精神状态,放松的心情,养成良好睡眠方式;不要急于求成;容易反弹;一些减肥药成分不明确,对身体伤害大。 左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体无毒副作用。对减肥消廋都有一定作用;具体效果存在个体差异。需要配合坚持有效运动锻炼有效消耗。