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增高鞋或高跟鞋对长高可有影响,哪类人最好不要穿?几岁穿高跟鞋增高鞋比较好?
你好这个穿内增高鞋或高跟鞋建议不要过度、否则对身体发育是有一定影响的、一要注意睡眠充足、人在深度睡眠时生长激素大量分泌、尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养、特别是含钙高的食品如牛奶、如果钙质不够、会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼、多运动、多做做腿脚运动、多蹦蹦跳跳、因为运动对长高是有辅助性的.
你好这个穿内增高鞋或高跟鞋建议不要过度否则对身体发育是有一定影响的一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.