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让男人长寿的怪招有哪些?

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让男人长寿的怪招有哪些?


        

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    2018-08-25 01:44:09
  •   1、常过性生活
      
      澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。
      
      2、钱包别放屁股后
      
      如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。
      理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
      
      3、少用止痛药
      
      哈佛大学医学院一项涉及1。6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
      
      
      4、护牙能防秃头症
      
      西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
      
      5、娶个年轻老婆
      
      德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。
      
      
      6、加强盆底肌肉训练
      
      可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。
      
      7、争取升职
      
      英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。
      而工作中缺少控制权可能是一大原因。
      
      8、每天吃苹果
      
      50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1。
      8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。
      
      9、少吃肉
      
      美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
      
      
      10、别让妻子工作
      
      伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
      
      11、反手刷牙
      
      用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
      
      
      12、降低胆固醇
      
      美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
      
      13、每天晒太阳10分钟
      
      男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。
      每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

    遗***

    2018-08-25 01:44:09

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