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精神心理科
心里和神经方面

神经官能症怎么调养呢?

帮忙说一下,比食疗方面的!

全部答案(共3个回答)

    2019-02-13 18:49:04
  • 你好,你可以从以下方面进行自我调节 1.精神调理:保持心情舒畅,避免情绪波动及过度精神紧张。2.可进行心理咨询治疗:与心理医生交谈,使身心获得松弛。3.可于当地医院请中医治疗,调理全身,并进行朗读、唱歌等训练,使舌部获得充分运动,以改善局部舌麻的症状。4.调理饮食:针对患者平时喜欢的口味,合理搭配膳食,激发患者的食欲,鼓励其多进食。
    不為人知的情感 | 2019-02-13 18:49:04 0 0 评论
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  • 2018-12-19 13:08:58
  • 可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并根据患者的情况给予情趣调理、心理疏导。
    不能逃避那就作弊_ | 2018-12-19 13:08:58 0 0 评论
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  • 2017-12-23 00:16:58
  • 饮食方面保证营养的前提下正常吃饭即可,本人曾经也得过神经官能症,每天很难受的,只有得病的人才能有同感,总觉得有什么大病,对生活中的事情一度不感兴趣,恐惧感、疑病症等,反正很难受。我建议在确诊为神经官能症的前提下,精神状态好转的时候,开展一点运动,由轻到重,比如慢跑等,再者我曾经试过每天冲冷水浴,时间不可过长(因人而异),效果不错。另外劳逸结合,心情舒畅(不可小心眼),慢慢会好的,一定要有信心。但要...

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    饮食方面保证营养的前提下正常吃饭即可,本人曾经也得过神经官能症,每天很难受的,只有得病的人才能有同感,总觉得有什么大病,对生活中的事情一度不感兴趣,恐惧感、疑病症等,反正很难受。我建议在确诊为神经官能症的前提下,精神状态好转的时候,开展一点运动,由轻到重,比如慢跑等,再者我曾经试过每天冲冷水浴,时间不可过长(因人而异),效果不错。另外劳逸结合,心情舒畅(不可小心眼),慢慢会好的,一定要有信心。但要注意反复,我是10年前发病的,后来好了,自己没有在意,工作紧张、劳累等也不放在心上,现在又犯了老病,我也正在坚持治疗,工作坚持不耽误。总之要有信心。祝你早日康复!
    熊推孜 | 2017-12-23 00:16:58 65 16 评论
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