去年10月份打篮球踩了别人的脚自己的脚踝伤了，快一年了，还是隐隐作痛，尤其是打完篮球，感觉非常明显，总是不像正常的右脚一样。经医生检查都没大问题。就是韧带拉伤，骨头都没问题。我应该多运动还是不运动？篮球现在还能打吗？打篮球会影响韧带的恢复吗？... 去年10月份打篮球踩了别人的脚自己的脚踝伤了，快一年了，还是隐隐作痛，尤其是打完篮球，感觉非常明显，总是不像正常的右脚一样。经医生检查都没大问题。就是韧带拉伤，骨头都没问题。我应该多运动还是不运动？篮球现在还能打吗？打篮球会影响韧带的恢复吗？究竟该如何调养呢？ 展开
韧带拉伤恢复好可能需要的时间比较长，我想首先需要保持一个好的心态，不要太着急，再就是不能过度的运动，既然打完篮球脚部会感到明显的不适，最好就不要打，每天都对脚踝进行按摩。我个人觉得楼上那位 依然特雷西 说的很对。上面你说“我以为是谁回答这没有水平的问题呢！” 好像有点不对啊 呵呵 祝脚伤早日康复！！ 追问： 我说的 是 “小龙虾” 。依然特雷西说的的确很对。你看错了。呵呵。0 0
