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生完宝宝一年后,乳房很扁小,一点身形都没有了要怎么办?要怎样恢复到以前那样呢?
我也有这样的烦恼,但是心理上不要有太大的压力,只要自信就好了,相信自己是最美的,然后有机会可以上健身房练练形体
其实这真的是一个大问题。我也是在生完断奶后乳房小得可怜,而且是下垂的那种。其实最好的还是做运动和按摩,没事时候多做一些扩胸运动,洗澡的时候可以顺便按摩一下。我断完奶有四年多了,相对于那个时候比起来,现在的乳房是没有以下下垂,但是大小感觉都差不多,哈哈。 其实亲也不用太介意了,做人母亲,这个牺牲是没有办法了。也许坚持动作按摩后会有好的效果哦。加油!