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内加解释要带多少?

内加解释要带多少?

准妈妈入院分娩的行李清单表!内加解释要带多少,为什么带?  大家好,我是蛤妈,自从上次发了那个《史上最齐全的待产包清单》后,反响很好,蛤妈这次又编写了《入院分娩必带品》,这个不是月子的生活全部用品哦,只是说带进医院待产的用品,入院待产准备工作很重要,到时候缺这缺啥手忙脚乱,而且是迎接宝宝出生的这一刻,我们更得细心周全的准备好!   下面我已经归类好,并且加入了解释,让各位妈妈一目了然。根据个人育儿经验编写的。    宝宝用品     一:衣物3套(迎接宝宝出生的首要,就是确保宝宝的保暖,一下是分季节新生儿穿衣参考准则)    1:秋冬季节出生的宝宝:2件和尚衣+1件稍厚点的上衣+一个羊毛+一个外套+抱被 春夏季节出生的宝宝:2件和尚衣+一件稍厚点的上衣+一个薄外套+抱被 二:PP护理|身体护理|保暖护理 2:湿纸巾一包(出生不久后,会时常拉便便,我们可以借助柔软的湿纸巾来擦净PP,如果每次PP都用水洗的话,新生宝宝很容易着凉,准妈妈们切记!)     3:纸尿裤 NB30片(住院大概是2-7天左右,可以先准备几十片入院必备)         4:爽身粉 1盒(新生宝宝自胎刚分娩出,皮肤非常的柔嫩脆弱,为了避免更多的摩擦到宝宝幼嫩的肌肤而导致破皮,我们需要时刻干爽宝宝的身体,擦拭爽身粉,保持身体干燥爽滑,女宝宝在擦拭爽身粉的时候尽量避免接近生殖器官)        5:纱布尿布20片(可带可不带,夏季新生儿就要必备,在医院里24小时都用纸尿裤会令宝宝PP很难受,建议白天用水洗尿布,水洗虽然比较麻烦,但大人辛苦点值得的。)    6:沐浴洗发水可不带(一般住院宝宝都有享受护士阿姨洗澡按摩和游泳训练,医院自有) 7:尿垫2张(使用水洗尿布必备搭配,避免尿湿床单) 8:抱被1个(宝宝自胎体分娩后穿上衣物,需要马上套上抱被,即保暖又能起到一个防护作用,避免大人因为用力过度抱而弄伤宝宝) 9:浴巾2张(宝宝出生后,护士会先用浴巾擦拭新生儿身上的羊水,浴巾很重要也很多用。)10:婴儿被子1张(一般产房都会有配的,但是还是带上吧,以备不需之用,咱们当妈妈的多用点心为好。) 11:小毯子1张 (待新生儿穿上衣物包上抱被,别以为这样就能保暖了呀,其实不然,这个时候抱着宝宝出分娩房门口的时候应该盖上一张毯子挡风,千万不能让宝宝吹到风) 12:胎帽 1个 (胎帽可以保暖挡风,又能很好的保护新生儿脆弱的头部,必备!) 13:新生儿专用枕头(老封建认为新生儿不便宜用枕头,其实是不科学的,新生儿穿上衣物抱被后如果不垫上枕头的话,会显得在水平面上宝宝身高头低,不利于新生儿儿呼吸顺畅) 14:垫背巾5张左右(蛤妈建议夏季宝宝必须备用,宝宝后背流汗弄湿衣服会很容易感冒的哦,垫上这个吸汗巾真的很省事,湿了就轻轻从后背抽出来再继续垫上一张)     喂哺用品|小围嘴小毛巾     15:第一阶段奶粉1小盒(妈妈产后如果奶水没有及时分泌,这时候我们可以先用奶粉暂时代替喂养宝宝,同时妈妈也要通过正确的方法去通奶水,因为全世界最好的喂养方式还是母乳喂养) 16:小碗1个(住院期间也要间隔喂宝宝喝水哦) 17:小勺2个(喂水给宝宝喝或者搅拌牛奶,两用!最好选择硅胶软勺,切忌选择塑料勺子,边缘硬怕弄伤宝宝的小嘴唇 ) 18:葡萄糖1小包(到时候可能用不上,这个主要是为了退黄疸专用,先备点就好) 19:奶瓶2个(2个才能方便消毒换洗,最好一个玻璃一个PP, 玻璃摔碎永远还有一个PP在!喝水+喂养奶粉都可以)   20:奶瓶夹+奶瓶刷(奶瓶的必备搭配哦!消毒和清洗奶瓶必备,难道您要在高温下用手捞起奶瓶吗?奶瓶夹还可以防止大人手上的细菌间接到奶瓶上) 21:暖奶器1个(其实只需要买一个暖奶器就可以,蛤妈消毒奶瓶都是用一个不锈钢锅把奶瓶扔水里煮个15分钟即可,跟消毒器是一个原理的啦!宝宝要用的东西还很多,咱们该买的买,不需要买的能省就省。) 22:小毛巾或者纱布手帕共12条最少(擦嘴,擦脸,擦PP,洗澡·····很多用的,买多也不怕,我儿子现在还在用小毛巾擦口水喂饭啥的) 23:大瓶纯净水1罐(去超市买也行,或者从家里带水过去也行,医院的水有一股药水味道,虽然煮开了但是对宝宝和大人都不太好,尽量避免食用!) 24:电磁炉煮水锅 1个(一般住院都有配的,如果觉得公用的煮水锅脏的话就用自己家里带的吧,那种宽口的锅既可以烧水喝,也可以消毒宝宝奶瓶。)  妈妈用品  25:一次性内裤5条左右(根据入院时间来定数量吧,住院期间如果把水洗内裤弄脏了很麻烦也很尴尬,直接用一次性的比较方便,整个月子期间至少准备30条一次性内裤) 26:产妇巾10条(一定要准备啊!蛤妈那个时候带的不多, 下体出血量大一下子用完了,跟医院买一条15元,是一条啊!坑爹啊! 不够再让家人去家里拿,别在医院买) 27:月子帽1个 (住院和出院都要戴!头部千万不能受风!不然以后事大) 28:月子拖鞋1个(秋冬季节就要选择全包跟,别让脚冷着了) 29:吸奶器1个(可以带也可以不带, 有些妈妈早开奶,肯定会涨奶的,必须借助吸奶器,用手挤掉乳汁乳房会容易变形) 30:睡衣2-3套(分娩后会在1-3天内经常出汗,虽然不能洗澡,但是我们能擦擦身子,替换掉满是汗味的衣服保持身体清爽) 31:睡裤单条的2条(如果后面给渗漏出来一些血迹了,就让家人帮忙换掉,不然也难受啊) 32:一次性防溢乳垫3片(住院就先用一次性的吧,扔掉也比较方便,水洗的适合居家用 ) 33:毛巾1条(分娩时出汗擦拭和住院后擦洗身子) 34:巧克力2条(我吃的是德芙的,勒令蛤爸买的,这分娩大事呢,要吃就吃品牌的,说实话,我顺产小蛤蟆真的是把毕生最大的力气都使出来了,巧克力补充了我体力是功臣!) 35:洋参水1杯(先让家人泡好在保温杯里准备着,分娩时要靠吃巧克力和喝洋参水来补充体力帮助顺产分娩) 36:月子牙刷3支(数量你们看着办,一天1-2支,一次性的,刷了就扔掉,不下床不沾水就能保持口腔清新,我推荐) 37:大外套1件(下床或者出院披上啊!我再唠叨一句,千万不要吹到风,问下大家,我是不是很唠叨,哈哈,我苦口婆心啦!) 住院生活用品 38:宝宝专用盆2个(要不同颜色才能区分,一个擦脸一个洗PP专用,不要混合,避免细菌交叉感染) 39:妈妈洗脸盆1个(这个住院应该有配的,羊毛处在羊身上,都算住院费里面了,那个垫在妈妈床上PP的一次性产褥垫医院也有配的) 40:水杯1个(最好去搞个吸管放上,吸管上哪里找呢?我那会是去买那个香飘飘几块钱的那种奶茶,让家人喝完奶茶,杯子和吸管我收上来了,没有扔掉,,那种吸管真的很好用,可以弯伸,方便妈妈不需要起身就能喝到水,特别是在分娩躺着的那个时候吸洋参水真的超级方便)   好了,终于写完了这份待产入院分娩必带品清单,您可要注 意了哦,这个不是月子里生活的用品清单哦,是住院的时候带去的妈妈和宝宝必备用品,这里面我列的非常详细周全,我列多些,想的周到些,这样能最大范围的让妈妈们多加参考,如果这里面还不够周全的话,那么您再根据个人实际需要再添加进去即可。               下面用一首诗句给我这篇帖子做个结尾吧!要顶帖啊!

全部答案

  • 我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀

    我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀收起

    钟***

    2016-04-07 02:00:19

  • 恩,很细,我都买好了,就等待月底再收拾到包包里,现在很兴奋,期待宝宝降临,呵呵

    恩,很细,我都买好了,就等待月底再收拾到包包里,现在很兴奋,期待宝宝降临,呵呵收起

    阶***

    2016-04-07 02:00:19

  • 面用一首诗句给我这篇帖子做个结尾吧!要顶帖啊! 很详细哦大家一起来交流一下吧,

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    我***

    2016-04-07 02:00:19

  • 实在是太给力了,为新妈妈们考虑得这么周全

    实在是太给力了,为新妈妈们考虑得这么周全收起

    天***

    2016-04-07 02:00:19

  • 你可是可周全的宝妈啊。东西真的是太完美了

    你可是可周全的宝妈啊。东西真的是太完美了收起

    结***

    2016-04-07 02:00:19

  • 真是一位用心的妈妈,谢谢你的清单,以后说不定等我要二宝的时候能用的上

    真是一位用心的妈妈,谢谢你的清单,以后说不定等我要二宝的时候能用的上收起

    萧***

    2016-04-07 02:00:19

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    李***

    2016-04-07 02:00:19

  • 我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀

    我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀收起

    c***

    2016-04-07 02:00:19

  • 真是一位用心的妈妈,谢谢你的清单,以后说不定等我要二宝的时候能用的上

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    雨***

    2016-04-07 02:00:19

  • 恩,很细,我都买好了,就等待月底再收拾到包包里,现在很兴奋,期待宝宝降临,呵呵

    恩,很细,我都买好了,就等待月底再收拾到包包里,现在很兴奋,期待宝宝降临,呵呵收起

    一***

    2016-04-07 02:00:19

  • 实在是太给力了,为新妈妈们考虑得这么周全

    实在是太给力了,为新妈妈们考虑得这么周全收起

    刘***

    2016-04-07 02:00:19

  • 你可是可周全的宝妈啊。东西真的是太完美了

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    女***

    2016-04-07 02:00:19

产后疾病

  • 哺乳期乳腺炎怎么办还能给宝宝喂奶吗

    赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!

  • 产后护理要怎么做?

    1这个时候一定要注意休息。养成良好的作息时间,妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,所以这个也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。 02 2女性在产后会出现不适的症状,特别是出现水肿的时候要多加注意不能过多的喝水,可以把脚垫高一点睡觉,适当的按摩也会有所帮助的,但是由于是在坐月子期间是不能多做运动的,适当的做一些运动就可以了。 03 3一般在生完孩子两个月左右水肿就会逐渐的消失,这个时候就可以多做一些户外的运动,水份也可以大量的喝这样会对乳液也有所帮助的,但是如果患者两个月以后还是持续的水肿就需要重视了及时去医院。 04 产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量,要注意多喝水,不要过度劳累,适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力,也可以用中医针灸疗法治疗。

  • 喂奶期间来月经宝宝现在5个月了,是母乳喂养,产后三个月就来月经了是正常的,第四,第五个月就要来两次,怎么办?是子宫恢复 的不好吗?

    我也是四个月就来的,现在宝宝八个月了还没断奶,只不过现在月经也不是很正常,有时一个月,有时两个月来。请教了医生属于正常的!

  • 产后如何预防产褥热?

    产后2周   这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说,真正的忙碌是从回到家里开始的,新生儿完全由爸爸妈妈喂养了,爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边,产妇会比较安心。现在有月嫂服务,请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾,这个问题应该在分娩前安排好。   现在产院也设月子房,你可以选择在产院坐月子。有医生护士在身边,会让新手爸爸妈妈比较放心。但有一点不好,新爸爸妈妈没有了那份紧张感,也就缺少了许多值得回忆的故事,做父母的那份责任感,以及母性的爱来得好像不那么强烈。没有回到自己的家,不易感受小家庭的温暖和天伦之乐。不能一夜睡到天明,只能宝宝睡你也睡。   产后2周,休息仍然很重要。你主要任务是喂养新生宝宝,还有换尿布,为宝宝洗脸洗澡,宝宝哭闹时抱一抱宝宝,还要和宝宝说说话。总之,几乎24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都由你一人承担,事事都参与,你会比较劳累。劳累不但影响恢复,也会影响乳汁分泌。所以,你要根据自己的情况调节好,不要感到劳累。

  • 月子洗澡开空调问题今天是第八天 没有开空调 也没有洗澡 顺产宝妈们都是多长时间洗头发洗澡的 都怎样洗才不会落月子病

    用热一点的水,兑入米酒洗澡,这种天气肯定要天天洗,洗头就看你头发的出汗情况了,但是洗完一定要马上吹干

  • 新妈如何克服产后抑郁症?

    积极暗示法 其实产后抑郁症是特别正常的现象,所以不要觉得这是什么特殊的疾病。很多时候别人的帮助和关心只能起到一时的作用,要想让自己拥有一个还心情还是需要自己积极的进行心理暗示,告诉自己这不是什么病,自己可以安全度过,也可以把自己心理上产生的变化主动和家人朋友沟通,千万不要一个人闷在心里不说,只要你说出来,即使偶尔的乱发脾气相信他们也会理解你。 让产妇充分了解抑郁症的危害 在生完宝宝后,妈妈的全部心思都在宝宝身上,但是有的时候就是会感到焦躁不安,这个时候家人一定要告诉她她这样的状态会影响宝宝的健康成长,那么这个时候妈妈一定会积极的配合治疗、改变自己不健康的状态。 家人要给予足够的关心 产妇在生产或坐月子的这段时间是最不好熬的,情绪心理上有所波动也是非常正常的,家人这个时候一定要细心,关注她情绪上的变化,尽量不要做刺激她情绪的事,给她营造一个舒适温馨的环境,多给她做些好吃的,不要让她和宝宝两个人待着,尽量多抽出时间陪她,这个时候,丈夫的关心对她的十分重要的,所以,就算是在忙,丈夫在这个时候也要分出一些精力来照顾自己的妻子。 必要的时候进行进行心理治疗 很多时候都不把产后抑郁症当回事,等到严重的时候其实已经危害到产妇的身心健康了,这个时候最好的办法就是去找专业的心理医生来进行心理治疗,这样效果会更好。

  • 哪些食物可预防新妈妈产后抑郁症?

    以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症: 1.全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加,面食、点心,这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜:缺乏叶酸也会导致精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。   3.南瓜:南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖,转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃:樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以降低发炎的几率。 5.大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情,且不易感到疲倦、焦虑。  6.鸡肉:摄入一定量的硒,能令人精神振奋,硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁:杏仁号称能量魔法丸,不仅富含健康脂肪和大量纤维,还含有锰,锰让人更有活力,精力更充沛,低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。

  • 怎样预防产妇产后异常出汗?

    首先,室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。第二, 产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚。第三,出汗时要用毛巾随时擦干,勤换衣服,尤其产妇的内衣内裤要及时更换。第四,有条件的话,要洗淋浴,也可以每晚用温水擦洗,一定要避免着凉。此外如果产妇不希望自己出汗太多,可以运用食疗来调理:( 1 ) 泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮 至 100 ~ 150毫升,加盐即可饮汤。( 2 ) 糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加人已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥, 调味即可食用。如上所说, 产妇在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产妇不要在出汗时着凉即可。

  • 哺乳期乳腺炎还能给婴儿喂奶吗?

    得了乳腺炎最好别给宝宝吃奶,先治疗,不严重的话,吃药就能治好,严重的话就要挂水消炎了。

  • 顺产女性产后护理方法都有哪些?

    第一天: 1、 24小时的产后出血监测:产后6小时内每小时一次观察宫缩、恶露、阴道流血性质、伤口、产妇的自觉症状;以后每班一次,记24小时出血量,嘱产妇计血量纸要给护士看。 2、生命体征按术后每天三次连测三天。 3、产后68小时自解小便。 4、防坠掉受伤:产后及时补充营养;防立位性低血压:嘱在床坐510分钟后,床边站510分钟才能到厕所,如产后出血量多或头晕者只能在床边小便。 5、产后休息:尽可能不看书、电视。 6、保持会阴清洁:每日二次0.25%碘伏会阴抹洗、便后清水清洗(会阴清洁放在最后,用物单独处理,护理人员的手必须用1:80金星溶液浸泡3min,方可接触其他产妇,或使用一次性手套) 7、解释不主张母乳喂养的原因,做好产妇及家属的心理护理 8、为预防交叉感染,新生儿沐浴与治疗放在最后进行,仔细观察全身皮肤情况。严格执行无菌操作技术,所有的衣服、包被等均需经消毒后方可再使用。 第二天: 1、检查乳房泌乳情况,交代回奶药(常见的为麦芽、芒硝)的用法 2、指导康复运动:缩肛运动 3、检查宫底、统计24小时出血量。 4、解释产后宫缩痛、产后多汗;如何避免感冒。 5、保持会阴清洁,频谱或红外线照射会阴:注意避免会阴烫伤。 6、按医嘱药物治疗 第三天: 1、检查回奶药的效果、教会手法挤奶 2、解答新生儿相关的问题:新生儿喂养、护理等 3、一般来说大多数新生儿会转儿科,则着重做好心理护理 产妇出院的护理 1、确认填写产休地址 2、出院结算:准备发票,11点后结算、护士站取门诊病历、婴儿保健手册、脐药。 3、指导产妇及其性伴侣以及新生儿继续接受治疗。母婴按时随访(至少2年)复查rpr结果。 4、告知: 1)新生儿预防接种情况、下一次接种时间、如末接种注明原因并告接种时间和地点。 2)拿发票和婴儿保健手册到产房取出生证。 3)42天到门诊复查:产妇挂号到产检室、婴儿到儿保科、盆底肌测定到产科康复室。 4)婴儿脐部护理操作 5) 填写评议卡。 5、做好彻底终未消毒工作。 女性在生完孩子之后,一定不要过度的担心更不要立刻去洗澡,这样会造成很多影响,因为身体比较虚弱,直接洗澡,很有可能造成风寒刺激,导致产后风,很严重的影响到身体健康,平时大家需要注意这样的情况出现,全面的进行调理,以免造成不利后果。

  • 是不是月子没做好? 我家宝宝77天,我也就出了月子1个多月了,刚开始,膝盖关节有松动感,侧抬腿会觉得关节支撑不住。近些天好多了,可是穿脱套头衣服胳膊抬起来很费劲,达到肩部就很难抬高。 前两天夜里喂奶着凉了,左肩背疼,现在不太疼了,可是左肩和左臂总觉得有风一样凉飕飕的。 另外夜里睡觉醒来手中指无名指有麻痛感,白天就好。 请问有经验的妈妈们这是落下的月子病吗? 重点问左肩背凉以后会不会成肩周炎,如何注意?

    产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症,但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。 自疗注意事项 (1)产妇毛孔松弛汗出较多,切勿捂汗,宜勤擦或及时更衣。 (2)产房空气要清新流通,但要避免直接吹风,以免风寒入侵。 (3)虽然提倡产后四点起床,但也宜量力而行,勉强过早起床活动,久坐久立,甚至操持家务,容易损伤筋骨导致肌体酸痛。 (4)提倡洗澡。但应该选用擦浴,慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤,浴室气温接近体温,谨防着凉受寒。 (5)夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)。空调控温不宜过低,以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口,电扇只能吹转弯风。 (6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)青娥丸,每次6-9克,每日3次。温水吞服。本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。 (2)补肾强身片,每次4片,每日2次。温水吞。本方偏重于腰内空痛、酸胀、脚膝酸软的肾亏者。 (3)产灵丹,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 (4)祛风天麻丸,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 2.验方自疗法 (1)杜仲30克、红枣12克,煎汤服。每日1帖。 (2)五加皮9克、川断12克、木瓜12克、怀牛膝12克、当归10克、红花6克,分2次煎服,每日1帖。 (3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、怀牛膝10克、川芎6克、当归10克、人参5克,分2次煎服,每日1帖。 3.饮食自疗法 (1)生米仁60-100克、鸡血藤30克,先煎药取汁,再烧米仁至酥加糖食用。 (2)母鸡1只、桑枝30克,共煮,吃鸡喝汤。 (3)芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只,共煮食。 (4)猪腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克,共煮,食腰喝汤。用于产后腰痛。 4.外治自疗法 (1)桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。 (2)生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克,浸入白酒,1周后可用。敷于疼痛处15-30分钟。每日1次。 (3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。 (4)皂角60克、头发15克,水煎熏洗脚痛处,每日多次。用于产后足底、足跟痛者。 避免误诊 由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性,忌随便取用或过量服用,以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭呼气觉热等阴津受损、内热旺盛的副作用,不利产后调养。 关节疼痛,伴见红肿、口干、舌苔黄厚,疼痛处遇热反加重。这是热性关节炎,不能取用上面的自疗方法。

  • 防产后如何预防抑郁症呢?

    防产后抑郁症 饮食调养很重要 食物中所含的维生素和氨基酸可以帮助恢复人体精神方面的健康哦,正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的,选对食物给产妇吃可以起到提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状的作用。食养对于产后妈妈的身心健康非常的重要的,产后妈妈不仅要注意给自己养身,更要注重养心。妈妈们在坐月子期间还要尽可能多的摄取含有丰富的b族维生素、维生素C、矿物质如镁、锌的食物。 1、深海鱼 深海鱼中一般都含有非常丰富的鱼油及omega-3脂肪酸,海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂之类的作用非常相像,可以很好的阻断神经传导路径,同时还可以增加血清素的分泌量,缓解产妇紧张的情绪,这样就可以明显的舒解抑郁症状,包括焦虑、睡眠问题、沮丧等都可以得到缓解哦。 2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻

  • 男性患产后抑郁症是什么原因?

      第一,突然有了小孩,心理准备不足,难免带来精神负担。   第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩。   第三,女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上,精神依托也会由丈夫转移到小孩身上,从而减少对丈夫的关切和柔情,这对于一些男性来说可能就是一种打击。

  • 怎么断奶不胀痛,不下垂?我在哺乳期间就有过两次乳腺炎,现在要断奶了有些害怕,怕胀成乳腺炎了,怎么断奶不得乳腺炎?  

    当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,必要时可用抽吸的方法排空乳房。喝育安谷(麦楂归乳方)可以帮助退乳消胀痛,可外敷芒硝,只是不碰到是不会得乳腺炎的,所以断奶期间还要注意好保护乳房保护自己,如果可能尽量让宝宝爸或者宝宝奶奶帮你看几天小宝,等百常时期过去在自己带

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