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某友经常手淫,如何才能克制呢?
第一就是认识工作或学习,少想一那些东西,经常找一些朋友玩,做一些有意义的事。第二就是早找个女友,让她满足他的性生活。第二种更有效,决对行,只不过看你朋有多大能耐了!
下决心、不想,不看黄色的,多把精力放在学习和工作中
找个女朋友。去叫鸡