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大概生宝宝后,例如大笑、跳动时,小便失禁
你好,可能是与你的膀胱逼尿肌肉松弛有关,膀胱逼尿肌有锁住尿液在膀胱的作用。当大笑、跳动的时候,身体的腹部压力增高,向下压迫膀胱,女士一般尿道比较短,如果再加上逼尿肌肉松弛,就会使膀胱里面的尿液排除。这种情况需要积极的锻炼自己的膀胱逼尿肌肉,比如经常的做收缩会阴的动作,每天200次,很有效果,当然积极的户外运动,尤其适当的做盆腔附件的锻炼。指导意见适当的加强身体的营养,多吃富含蛋白质营养的瘦肉、鱼虾...
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你好,可能是与你的膀胱逼尿肌肉松弛有关,膀胱逼尿肌有锁住尿液在膀胱的作用。当大笑、跳动的时候,身体的腹部压力增高,向下压迫膀胱,女士一般尿道比较短,如果再加上逼尿肌肉松弛,就会使膀胱里面的尿液排除。这种情况需要积极的锻炼自己的膀胱逼尿肌肉,比如经常的做收缩会阴的动作,每天200次,很有效果,当然积极的户外运动,尤其适当的做盆腔附件的锻炼。指导意见适当的加强身体的营养,多吃富含蛋白质营养的瘦肉、鱼虾,大豆等也很不错。