山楂干泡水？

那个玩意是减肥的最爱。。。
另外想瘦身的人可以喝。。。。要坚持长期。

山楂助消化，脾胃虚的人，反而不能吃太多，过度的刺激反而引起脾胃的收缩，产生不适反应。

山楂可以和蜂蜜泡水喝,山楂蜂蜜茶有助于人体消化和排毒之效，中医认为山楂蜂蜜茶可防治心动过速，其泡法为：干山楂片20克，纯蜂蜜20克，为1日剂量。 先用开水浸泡山楂片约20分钟，待不烫时调入蜂蜜，代茶频饮。（注意：服药后要漱口）。 


另外，山楂蜂蜜茶最好饭后休闲时饮用，不要空腹饮用，以免刺激胃粘膜，让胃液分泌的更多，久而久之形成胃炎、胃溃疡。 

山楂可以消食健胃，行气散瘀，用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，淤血经闭，产后於阻，心腹刺痛，高血脂症。蜂蜜本身有滋养润燥，解毒止痛的功效，两者是可以一起用的，而且秋季是适合蜂蜜的季节