没有饥饿感、老失眠是怎么回事

没有饥饿感、失眠

夏*** | 2019-02-14 08:54:21

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烂*** |2019-02-14 09:24:28 112 48 评论

多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
　每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中
的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有
提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
或者服用安全有效的安美宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠

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我知道一款治疗失眠很不错的产品。安美宁；这款产品对人体是没有任何的副作用的。而且其成分天然，也不会有依赖性的呢。效果也是很好的呢，建议你可以去试试！

本*** | 2019-02-14 09:46:49 98 51 评论

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    精神压力过大或者胃十二指肠或者肝胆的某些疾病都可以导致出现这些症状。因此，只有经过必要的检查后才能够作出明确的诊断。

忘*** | 2019-02-14 09:23:44 96 51 评论

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你或许可以尝试一下白天少休息一点，那样或许会有效果。欢迎访问我的博客。

萧*** | 2019-02-14 09:17:18 80 54 评论

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失眠是人体生物钟紊乱造成的，没有饥饿感也是这个原因。因素很多：心理负担太重、皮肤过敏、生活空间狭小、自卑抑郁等。你可以到野外或景点旅旅游，放松一下心情，清晨跑跑步，增加疲劳感，生活上的事要拿得起、放得下，不久你的失眠症状就会得到改善的。

烟*** | 2019-02-14 09:16:37 98 51 评论

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医院名称：巨鹿县医院

医院别名：巨鹿县医院

电话：0319-4333510(院办)

地址：河北省巨鹿县健康东路48号

医院简介：巨鹿县医院始建于1948年，历经三次搬迁，于2002年6月迁于现址，占地38000平方米，建筑面积16000平方米，设置病床260张，经过50多年的建设，已发展成为集医疗，教学，科研，预防，保健为一体的国家二级甲等综合医院。巨鹿县医院目前床位260张，设立9个病区，13个专业科室...了解更多 >

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