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晚上睡觉时总是腿抽筋儿,为什么?

晚上睡觉时总是腿抽筋儿,不明白为什么。。。。
c*** | 2019-01-02 22:04:38

好评回答

2019-01-02 22:33:31
y*** |2019-01-02 22:33:31 127 73 评论
补钙吧,还有晚上睡觉时要把被子盖好,我有时也这样,腿着凉了,再加上缺钙腿就会抽筋。
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其他答案(共4个回答)

    2019-01-02 22:57:04
  • 缺钙的现象,一般发育时期会有这种现象
    
    l*** | 2019-01-02 22:57:04 124 78 评论
    0/300
  • 2019-01-02 22:36:45
  • 这种事可大可小,还是去医院看看吧,肌肉萎缩的可能性很大,不可能是缺钙,这世界缺钙的人多了,也没看见有几个人晚上睡觉时腿抽筋的,而且总是抽筋,听听我这个过来人的话,及早就医,而且要去大医院,江湖郎中太多了,先吃钙片试试也可以,毕竟缺钙也可能造成腿抽筋,还有一种可能静脉曲张,不过可能性不大
    1*** | 2019-01-02 22:36:45 155 72 评论
    0/300
  • 2019-01-02 22:21:34
  • 可能的原因如下:
    1.缺钙,多晒太阳,多运动,有利于补钙,再适当吃些钙片。牛奶,鱼子,豆腐等含钙量比较高。
    2.血压低,腿部离心脏较远,造成血流不畅,腿部供血不足,下至体温下降,容易发生痉挛。这种情况下的腿部肌肉痉挛多发生在前半夜,后半夜,血压会升高,因此,后半夜很少发生腿部肌肉痉挛。可以加强锻炼,强化心肌,适当服些升血压的药。
    3.动脉硬化,由于胆固醇类斑块在动脉内淤积,会使动脉变得狭窄,...

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    可能的原因如下:
    1.缺钙,多晒太阳,多运动,有利于补钙,再适当吃些钙片。牛奶,鱼子,豆腐等含钙量比较高。
    2.血压低,腿部离心脏较远,造成血流不畅,腿部供血不足,下至体温下降,容易发生痉挛。这种情况下的腿部肌肉痉挛多发生在前半夜,后半夜,血压会升高,因此,后半夜很少发生腿部肌肉痉挛。可以加强锻炼,强化心肌,适当服些升血压的药。
    3.动脉硬化,由于胆固醇类斑块在动脉内淤积,会使动脉变得狭窄,同样会造成血流不畅,腿部供血不足,引发肌肉痉挛。动脉硬化比较麻烦,最好请医生综合治疗。适当服些他酊类药物,可以延缓动脉硬化的速度。
    另外,当小腿部痉挛的时候,可以请家人协助,把脚向相反的方向掰,以达到拉伸痉挛的肌肉的目的,可以较快的使痉挛停止,并注意保温。
    老*** | 2019-01-02 22:21:34 154 72 评论
    0/300
  • 2019-01-02 22:12:29
  • 缺钙只是一方面,如果真缺钙,可以喝牛奶,每天临睡觉前喝一代牛奶,或喝豆浆都可以;也许是其他方面有小问题,你的胃肠怎么样?调节胃肠也是关键。
    单纯补钙人体不能吸收,容易引起肾结石,应该引起重视。
    1*** | 2019-01-02 22:12:29 140 75 评论
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