病情分析:
你好,你这应该是由于椎间盘压迫神经跟引起的痛疼的症状.
指导意见:
你这种情况治疗还是应该是以治疗腰椎为主.你可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;来进行保守治疗3-6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
平时日常生活中要注意以下事项:
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .