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如何为宝宝的睡眠打好“基础” 如何为宝宝的睡眠打好“基础?

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    2016-04-13 02:02:36
  •   宝宝入睡的情况不大一样。有的婴儿玩得很欢,想睡了就爬上妈妈的膝盖,马上呼呼入睡了。可令妈妈头疼的是不容易入睡的宝宝,把他放进被窝,非要妈妈呆在身旁,轻轻地拍着他,妈妈一走开,就开始哭闹。      要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。
      在这里,给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招,以供妈妈们参考。 绝招一:区别白天和黑夜 一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。
      慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。 绝招二:洗澡帮助睡眠 很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
       绝招三:照顾宝宝的小动作 妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。
       绝招四:限制玩耍时间 要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。即使费力气哄宝宝睡着了,也会使宝宝睡的不安稳踏实。妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,比如一起念念儿歌,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。
       当宝宝哭闹不睡时,妈妈会想出各种方法来哄睡宝宝,但千万不要摇晃宝宝睡觉。因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。

    简***

    2016-04-13 02:02:36

  • 2016-04-13 02:02:36
  •   许多妈妈都知道,宝宝几乎就是睡着长大的,良好的睡眠对于孩子的发育起着至关重要的作用。宝宝到了3岁左右,你会发现原来那个睡前缠着你抱抱、亲亲或是央求你讲故事、唱歌谣的小朋友,突然变得不再那么粘人了。面对好像一夜长大的宝宝,也该是时候帮他们准备属于自己的小床了。
       宝宝能否香香地一觉睡到天亮,床可是有很大作用呢!一个设计合理的婴儿床不仅是孩子健康成长的保证,同时也在一定程度上为父母们提供了种种便利,减轻了他们的负担。那么到底选择什么样的儿童床,才最适合自己的宝宝呢?漂亮可不是唯一的选择理由哦! 关键词1:安全 安全始终应当放在第一位来考虑,儿童床必须符合严格的安全标准。
      很多年轻的妈妈喜欢追求流行和漂亮。挑选床的时候,往往钟情于花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床。但事实上。这样的床对小孩子来说,是极不安全的。突出的雕饰很可能刮伤宝宝,镂空的图案也让淘气宝宝手指被卡的几率增加了很多。儿童床要尽量避免棱角的出现,边角要采用圆弧收边,用手摸起来要光滑。
      床上不要出现任何突出的装饰物。 当然,如果你的宝宝睡觉时不是很老实,也可以选择一款有护栏的床,免得宝宝在睡梦中滚到冰凉的地板上。 关键词2:结实 年轻的爸爸妈妈们,现在好好回想一下,你们小的时候是不是常在床上蹦来蹦去,简直就拿床当蹦床玩呢?小孩子嘛,大都会喜欢在床上打打闹闹,蹦上蹦下的,所以挑选儿童床的时候,一定要格外关注一下床的牢固性。
      应挑选耐用的、承受破坏力强的床,还要定期检查床的接合处是否牢固。特别是那些有金属外框的床,螺丝钉很容易松脱,定期检查必不可少。 关键词3:适合 适合自己宝宝的床,才是最好的床。可以根据宝贝的年龄和身高为其选购合适的床。建议选择的床不要太高,一来方便孩子上下,二来万一宝宝不小心从床上滚落,也不会受到严重伤害。
       还有一个问题困扰着很多准备买床的爸爸妈妈——买多大的床合适呢?买太大的吧,宝宝睡着没有安全感,很可能会哭闹或是拒绝独自睡觉;如果买正合适的,宝宝长得快,不到一年就得换,太浪费了。现在,儿童家具厂出产的家具,很好地解决了这个难题,有一种儿童床,是可以加高、调节长度和宽度的,这样让儿童床的使用时间更加的长久了。
       关键词4:健康 用的是否为环保材料,是我们挑选家具时很看重的问题。帮宝宝挑选儿童床时,材料的选用自然要重点关注一下了。谈到儿童床的材料,无非就是木材、人造板、塑料、铝合金等常见的材料。而其中,取材天然、不含对人体有害的化学物质的原木,便成为了儿童床材料的最佳选择。
       不只要选择基本材料,涂料的选择也很重要。板式床具要注意甲醛含量不能超标,实木的也要注意尽量选择表面涂刷水性漆的。最直接的辨别方法就是,闻闻家具有没有强烈的刺激性气味儿,如果刺激得让人流泪,就表明甲醛含量严重超标,此类家具坚决不能搬回家。
      给孩子用的东西,最好是选择知名品牌的,这样质量比较有保证。 关键词5:多变 小孩子不喜欢一成不变的东西,越是富于变化的东西,越能引起他们的兴趣。时常变化的生活环境,还有利于宝宝锻炼想象力呢。如此说来,一个可以变化的床,也不失为一个好的选择。
      现在一些家具厂生产的儿童床,可以由一个普通的床变成高架床、上下床、L形床、一字形组合等。还有的床更加别出心裁,可以与滑梯、衣柜、书架做个组合,如同拼接玩具般,同时也考验一下爸爸妈妈的想象力和动手能力啦。 关键词6:实用 床的作用,如果只有睡觉的话,那可就太浪费空间了。
      这么大的一个家伙摆在房间里,—定要物尽其用才是。宝宝的玩具、衣物很多,选择床的时候,可以选择床下或床头带储物箱的儿童床。当然。可以充分利用空间的双层床也是一个很好的选择,下面睡宝宝。上面放一些宝宝的玩具等。如果宝宝能力及屋内环境允许,还可以把E层当成另一个游戏场所,配一个家庭简易小滑梯也不错嘛! 关键词7:色彩 从儿童心理学上来讲,明快鲜艳的颜色,更有利于孩子开朗性格的塑造,激发小孩的好奇心和注意力,还可以培养孩子对色彩的敏感性。
      儿童床的颜色可以根据整个房间的色调来统一。 在色彩选择上最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向,色泽上不妨大胆尝试一些对比色。男孩的房间中可使用蓝、绿、黄等与自然界植物色彩相接近的配色方案,以此适应男孩热爱大自然的本色体系;女孩的房间则可以选择以植物花朵为主色的柔和色系对比,如浅粉、浅蓝、浅黄等。
       关键词8:喜好 上面说了这么多,可如果宝宝不喜欢。这上面7点统统没用。所以,选床,最好带宝宝去,听听宝宝的意见。女孩子可以挑一些文文静静甚至带些公主味道的小床。男孩子,样式就尽量简单些,千万不要单单依照妈妈的“爱美”喜好挑选。 不仅仅是床,选择配套床垫的时候,也最好让宝宝亲自躺上去感受一下。
      
      因为每个孩子都有不同的睡眠习惯,在床垫质量安全合格的前提下,宝宝觉得睡哪个更舒服,就选哪个。当然,有一个准则。爸爸妈妈必须坚持,那就是为孩子选择的床垫不要太软,由于孩子处在成长发育期,骨骼、背柱没有完全发育到位,儿童床过软容易造成儿童骨骼发育变形。

    王***

    2016-04-13 02:02:36

  • 2016-04-13 02:02:36
  • 晚上临睡前,不要使孩子玩得太兴奋,同时应该给孩子创造一个良好的睡眠环境,如灯光不能太亮,保持安静,被子薄厚应适中等等。

    q***

    2016-04-13 02:02:36

  • 2016-04-13 02:02:36
  •   关键词1:安全  安全始终应当放在第一位来考虑,儿童床必须符合严格的安全标准。很多年轻的妈妈喜欢追求流行和漂亮。挑选床的时候,往往钟情于花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床。但事实上。这样的床对小孩子来说,是极不安全的。突出的雕饰很可能刮伤宝宝,镂空的图案也让淘气宝宝手指被卡的几率增加了很多。
      儿童床要尽量避免棱角的出现,边角要采用圆弧收边,用手摸起来要光滑。床上不要出现任何突出的装饰物。 当然,如果你的宝宝睡觉时不是很老实,也可以选择一款有护栏的床,免得宝宝在睡梦中滚到冰凉的地板上。 关键词2:结实 年轻的爸爸妈妈们,现在好好回想一下,你们小的时候是不是常在床上蹦来蹦去,简直就拿床当蹦床玩呢?小孩子嘛,大都会喜欢在床上打打闹闹,蹦上蹦下的,所以挑选儿童床的时候,一定要格外关注一下床的牢固性。
      应挑选耐用的、承受破坏力强的床,还要定期检查床的接合处是否牢固。特别是那些有金属外框的床,螺丝钉很容易松脱,定期检查必不可少。 关键词3:适合 适合自己宝宝的床,才是最好的床。可以根据宝贝的年龄和身高为其选购合适的床。建议选择的床不要太高,一来方便孩子上下,二来万一宝宝不小心从床上滚落,也不会受到严重伤害。
       还有一个问题困扰着很多准备买床的爸爸妈妈——买多大的床合适呢?买太大的吧,宝宝睡着没有安全感,很可能会哭闹或是拒绝独自睡觉;如果买正合适的,宝宝长得快,不到一年就得换,太浪费了。现在,儿童家具厂出产的家具,很好地解决了这个难题,有一种儿童床,是可以加高、调节长度和宽度的,这样让儿童床的使用时间更加的长久了。
       关键词4:健康 用的是否为环保材料,是我们挑选家具时很看重的问题。帮宝宝挑选儿童床时,材料的选用自然要重点关注一下了。谈到儿童床的材料,无非就是木材、人造板、塑料、铝合金等常见的材料。而其中,取材天然、不含对人体有害的化学物质的原木,便成为了儿童床材料的最佳选择。
       不只要选择基本材料,涂料的选择也很重要。板式床具要注意甲醛含量不能超标,实木的也要注意尽量选择表面涂刷水性漆的。最直接的辨别方法就是,闻闻家具有没有强烈的刺激性气味儿,如果刺激得让人流泪,就表明甲醛含量严重超标,此类家具坚决不能搬回家。给孩子用的东西,最好是选择知名品牌的,这样质量比较有保证。
       关键词5:多变 小孩子不喜欢一成不变的东西,越是富于变化的东西,越能引起他们的兴趣。时常变化的生活环境,还有利于宝宝锻炼想象力呢。如此说来,一个可以变化的床,也不失为一个好的选择。现在一些家具厂生产的儿童床,可以由一个普通的床变成高架床、上下床、L形床、一字形组合等。
      还有的床更加别出心裁,可以与滑梯、衣柜、书架做个组合,如同拼接玩具般,同时也考验一下爸爸妈妈的想象力和动手能力啦。 关键词6:实用 床的作用,如果只有睡觉的话,那可就太浪费空间了。这么大的一个家伙摆在房间里,—定要物尽其用才是。宝宝的玩具、衣物很多,选择床的时候,可以选择床下或床头带储物箱的儿童床。
      当然。可以充分利用空间的双层床也是一个很好的选择,下面睡宝宝。上面放一些宝宝的玩具等。如果宝宝能力及屋内环境允许,还可以把E层当成另一个游戏场所,配一个家庭简易小滑梯也不错嘛! 关键词7:色彩 从儿童心理学上来讲,明快鲜艳的颜色,更有利于孩子开朗性格的塑造,激发小孩的好奇心和注意力,还可以培养孩子对色彩的敏感性。
      儿童床的颜色可以根据整个房间的色调来统一。 在色彩选择上最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向,色泽上不妨大胆尝试一些对比色。男孩的房间中可使用蓝、绿、黄等与自然界植物色彩相接近的配色方案,以此适应男孩热爱大自然的本色体系;女孩的房间则可以选择以植物花朵为主色的柔和色系对比,如浅粉、浅蓝、浅黄等。
       关键词8:喜好 上面说了这么多,可如果宝宝不喜欢。这上面7点统统没用。所以,选床,最好带宝宝去,听听宝宝的意见。女孩子可以挑一些文文静静甚至带些公主味道的小床。男孩子,样式就尽量简单些,千万不要单单依照妈妈的“爱美”喜好挑选。 不仅仅是床,选择配套床垫的时候,也最好让宝宝亲自躺上去感受一下。
      
      因为每个孩子都有不同的睡眠习惯,在床垫质量安全合格的前提下,宝宝觉得睡哪个更舒服,就选哪个。当然,有一个准则。爸爸妈妈必须坚持,那就是为孩子选择的床垫不要太软,由于孩子处在成长发育期,骨骼、背柱没有完全发育到位,儿童床过软容易造成儿童骨骼发育变形。

    论***

    2016-04-13 02:02:36

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