女性如何保养卵巢？

女性如何保养卵巢，何时开始保养较好？生完小孩后又该如何保养。

l*** | 2016-09-26 11:33:52

全部答案（共1个回答）

你好，广义的卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。一般自发育成熟后卵巢都是可以进行保养的，对于40岁以下这个年龄段的女性要学会调整工作、生活的节奏，学会健康的饮食，养成规律性的性生活，以及抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。

女*** | 2016-09-26 11:33:52 49 4 评论

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