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我总是怀疑自己有口臭,可是就是不知道到底有没有. 想请问怎么样知道自己到底有没有口臭,怎么样才能知道自己得了口臭??怎么预防口臭呢?我真的是比较害怕。怎么办才好呢,大家帮忙下!谢谢,详细说明哦怎么预防口臭呢?
有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。