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腰椎间盘特出要注意点啥
您说的是椎间盘突出吧,如果突出的椎间盘对硬膜囊和神经根压迫不明显,可以保守治疗,比如按摩、牵引等,如果没有症状不用特殊处理。平时注意针对腰椎间盘突出加强锻炼,比如多进行吊单杠类似的活动,倒着行走、爬上等。