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这个月的例假不怎么好,感觉很不正常?这是怎么回事呀
建议你平时保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。·、 根据你的描述我建议你服用女金丸或者当归调经丸予以调理月经不调的问题。
是由于月经不调引起的症状,应注意饮食,不要吃辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。注意避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。