拇外翻该怎么办呢?
拇外翻好发于中老年女性、体力劳动者,并且具有一定家族倾向,与穿鞋不合理有关,如鞋过紧过硬、鞋跟过高等。拇外翻足部常合并足部结构不良,如第1、2跖骨之间匹配不佳、扁平足等,这也从一定程度上说明拇外翻具有一定遗传性。拇外翻早期患者症状不明显,往往在长途运动、穿高跟鞋等情况下出现足部不适,第1跖骨头处疼痛、皮肤软组织红肿。
这一阶段不需要特殊处理,注意穿质地柔软的鞋子,足心适当抬高;坚持康复训练,锻炼足部肌肉肌力(练习爬坡),以维持足弓;并进行X线检查,确定拇外翻程度,定期进行,确定下一步治疗计划。如拇外翻加重,出现拇囊炎、趾间挤压、疼痛加重影响行走基本功能者,进行X线检查,必要时手术矫形。总体讲,拇外翻的全程治疗需要遵循专业医生建议,科学合理治疗。