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最佳的受孕年龄是20-30岁,此时卵巢功能非常旺盛,卵泡发育的非常好,受孕以后并发症很少。超过31岁以后,卵巢功能开始减退,如果想怀孕,最好选择在这个年龄段。最佳的受孕时间,是在排卵期前、后一天同房和排卵期的当天同房,这个时间同房受孕率比较高。