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对于腰椎间盘突出的病人,主要还是外用一些金玛神镇痛膏的膏药,来促进局部的血液循环,促进脊髓神经水肿的改善。常用的比如金玛神。另外,对于椎间盘突出的患者还可以进行牵引或者是拉单杠。再就是平时带个腰围带保护腰椎,可以进行游泳锻炼,加强腰背肌力量,能更好的保护腰椎。