子宫内膜薄怎么调理啊?
首先最重要的就是心理上的调节,要保持一个平稳轻松的心态,这个是很重要的,不要经常的过度紧张。生理保健也很重要,尤其是在月经期间,一定要注意保暖,可以在腹部放上热敷的垫子,这样可以加速血液的循环。在生活中女性朋友可以经常的做一些运动,不需要强度很大,只要是力所能及,能起到锻炼的作用就可以了。在日常生活中,子宫内膜薄的女性,应清淡饮食,可以适量的多吃一些补血活血的食品,比如黑豆、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。子宫内膜薄的患者,除了可以用药物治疗调节外,平时饮食上还可以多吃含有天然雌激素的食物,比如鸡蛋、乌鸡、瓜子还有豆浆等。