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男性龟头和阴茎过于敏感,就容易引起早泄的症状,要想降低敏感度,可以通过以下几种方法来进行:1、将包皮翻开露出龟头,如此反复,直到包皮翻起不往下掉,这样就会降低敏感度。2、裸睡或者穿宽松的内裤,使阴茎放松通过多和外界接触来练习