腰扭伤贴什么膏药,要根据本身腰扭伤之后,具体损伤的严重程度来综合判断。有的老年人骨质疏松非常明显,在有轻微的腰椎扭伤之后,都可以导致腰椎椎体压缩性骨折。这种情况下贴膏药,是没有什么特别好的效果,应该去医院做一个腰椎核磁共振,判断是不是有骨折,严重的应该做骨水泥微创椎体成形的手术。年轻人骨质非常坚强,单纯有腰肌扭伤,非常容易出现小关节紊乱,和腰背部肌肉劳损,可以简单的外用膏药治疗,比如活血止痛膏,或者金玛神镇痛膏就可以。更加关键的是,尽可能卧床休息一段时间,避免弯腰、久站,减轻腰椎肌肉的受力情况。