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高血脂怎么预防?血脂高了么办?
饮食、运动治疗,目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加HDL胆固醇。
血脂患者的主要症状包括:精神疲倦、头晕、头痛、四肢无力、记忆力减退、心悸;重者可出现四肢无力蔬菜:大蒜、洋葱、茄子、海带、辣椒、菜花、苦瓜、芹菜、绿豆芽、黄瓜、苦荞、魔芋、枣、黑木耳、燕麦麸、鲜蘑菇、各种绿叶蔬菜、黄豆及其制品含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、、蒜苗、胡萝卜等少用zhi源倍建欣脉以紫苏籽为原料降低血液内低密度脂提高体免疫力对高血压这些疾病有很好的治疗效果