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腰椎间盘突出可以治疗吗?什么方法比较好?朋友在医院检查出得了腰椎间盘突出,不知道该怎么办
您好!俗话说站如松,坐如钟,行如风,睡如弓,这是有一定道理的。建议你调整姿势,工作一小时左右,要起身活动活动,促进血液循环,注意休息,保持正确用腰姿势,如不弯腰拾物,要下腰拾物,睡硬板床,加强腰部肌肉锻炼等,如倒走等,可先理疗针灸牵引等保守治疗,如保守治疗不佳,影响生活工作,可去当地专科医院考虑手术治疗。