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手淫引起勃起不坚

我26岁，以前有过手淫习惯，现在勃起不坚，而且性生活时间短，怎么办

s*** | 2018-06-15 02:42:57

全部答案（共1个回答）

您好，建议您多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

销*** | 2018-06-15 04:29:10 2 2 评论

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