补钙 怎么补 宝妈 都是怎么给宝宝补钙?
补钙 怎么补 宝妈 都是怎么给宝宝补钙的
不用补钙,除非肯定缺钙,否则过量了,更麻烦。 吃母乳的话,妈妈可以吃成人钙片。 吃奶粉的话,那不用特地补,因为配方奶里面营养很均衡的。
妈咪们要多吃点营养的东西、含钙多的鱼、骨头汤、海带等。 另外可以适当的给宝宝吃点鱼肝油、可以帮助促进钙的吸引。
现在是郎迪,直接加维D的省的吃鱼肝油
答:宝宝不需要特别补钙得,因为不会缺钙,但是得吃维生素d3,是促进钙吸收,要不然宝宝有再多得钙不吸收不好,倒是宝妈自己得补钙,因为宝妈得钙都被宝宝喝奶吸走了详情>>