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便秘已经三四天没有大大来了、请问什么办法最有效最快速
如果是怀孕期间便秘的话,你可以喝些蜂蜜水吧,也可以吃一些粗粮,平时尽量是不要吃太油腻食物。可以吃些火龙果,香蕉这些都是有助于缓解便秘的。
你好,有便秘的情况的话,你可以喝点蜂蜜水吧,建议你吃点火龙果,这个应该是可以清热解火的,平时多吃点蔬菜水果之类的。
怀孕期间便秘的话,可以早上起来空腹喝杯蜂蜜水,然后多吃点香蕉,芹菜,多吃粗粮,多吃清淡的,不要吃辛辣刺激的。