雾霾天气污染大还能开窗通风吗?
天气不好,不敢开窗通风,感觉屋里干干的,嗓子也不舒服该怎么办呢?
寒冷的季节可以造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降加之近期雾霾天气作祟,小分子污染物能直接进入咽喉、呼吸道并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎等疾病。 身处室内需注意 如果身处室内空气流通差,容易引起抵抗力下降、致病微生物入侵。所以应选择在阳光充足的天气开窗通风,有条件的可以选择放置空气加湿器。 出现症状要重视 已经出现咽喉不适的情况,就一定要选择专业治疗咽喉疾病的药物。中医学认为咽喉失养,需要使用益阴清热理气的药物,比如慢严舒柠颗粒,滋阴降火,清利咽喉,其中的桑叶、胖大海等药物有疏散风热,清肺润燥的作用,可以有效缓解和治疗咽喉疾病。
吃点含片润润嗓子
可以通过加湿的方法改善室内空气质量。
多喝水,吃点含片
最好等太阳出来了再开窗。
答:“亲们尽量宅着吧,出门记得戴口罩。”眼见着雾锁京城将持续多日,北京市卫生局在其官方微博上发出健康提醒。此外,健康专家们也纷纷支招,教居民们在雾霾天气如何做好自身...详情>>
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