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经常手淫导致射精快从现在不手淫以后能不能恢复啊,还有吃那些食物能恢复
你好 只要戒除手淫的习惯慢慢会恢复的 手淫如果过于频繁就会导致前列腺炎、影响阴茎发育、性功能的改变、感染等如果有不良嗜好建议最好能戒除,平时多参加体育锻炼,通过运动刻意把多余的性能量释放出去;不要刻意寻求刺激,尤其是黄色的碟片、书籍、网页等;多参加一些集体活动;合理安排自己的时间,正确认识手淫。
要戒掉啊。你可以去戒色论坛啊。有方法,有成功的实例。还可以看看《戒为良药》,很多方法。
胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
只是心理问题导致罢了,不过手淫多了确实有危害,最好一个月两三次
改掉手淫习惯就好,不需要刻意去吃什么东西进补。平时注意饮食均衡营养就行!!!